Инфракрасная сауна — это тип сауны, в которой используются инфракрасные обогреватели для излучения инфракрасного света, воспринимаемого как лучистое тепло, которое поглощается поверхностью кожи. Стандартная инфракрасная сауна выглядит как традиционная сухая сауна. Как правило, они изготавливаются из прочного натурального дерева и других материалов, способных выдерживать высокие температуры. В то время как в других типах саун используется какая-то печь, в инфракрасной сауне есть одна или несколько специальных панелей, встроенных в стены.