Этот новый вид спорта зародился в Европе и постепенно становится новым увлечением тренировками. Аква-велоспорт — идеальная тренировка для людей с проблемами суставов и остеопорозом. Подводный велосипед для плавательного бассейна размещают в четырехфутовом бассейне, помещая велосипедиста по пояс в воду. Инструктор проводит занятия по уникальному сочетанию езды на велосипеде и тренировок верхней части тела. Тем не менее, эта новая тенденция может помочь в похудении, повышении силы и выносливости, а также в снятии стресса.
посмотреть больше
